小西くんのＣＤの新作がことごとく２枚組み。
今日Atis で正式に発表されたのも２枚組みだった････
たくさん聴けるのは嬉しいんだけどね、嬉しいだけど
この不景気で２枚組みにして単価を上げたいのかな。
去年とかに比べて２枚組みが増えている気がするのは
気のせいなのかなー
店舗限定の予約特典ＣＤは、予約締め切る前までに
誰が参加キャストなのかも出して欲しいよ、マリンさん。
コニタンが入ってないなら送料無料のとこに予約入れるしー
とか余裕こいてたら予約しわすれた････orz
秋らしくカラリとした天気でした。
朝晩は涼しくなったし、空気もサラっとしてきました。
乾燥肌なので、真夏でも保湿をベタベタやってるのに
もっと輪をかけて保水、保湿、保水、保湿、保湿、保湿！の
勢いでガードしておかないと10月終わりくらいは酷い目に会います。
外からだけじゃダメなので、サプリも使用はするけど
通常よりも油分を多めに、たんぱく質も多めに食べます。
脂肪が多いのや肉類は苦手なので、刺身もポン酢や醤油じゃなくって
タタキにもオリーブオイルをたっぷり使うとか
すりゴマを何にでもぶっかけたり、豆腐関係は毎日。
ノンオイルドレッシングでサラダなんてダメっすよ！
緑黄色野菜は油分と一緒じゃないと吸収しないですからね。
10代20代で油抜きなんてやってると10年後にはカッサカサ。
私が悪い例です。
油分があるものが嫌いだったので意識して油抜きしてたわけじゃないけど
取り返しはなかなかできないし、シワもできやすいよｗ
取り過ぎはいけないけど、質がよい油は適度に取りましょう。
今とってもドラクエしたい病が顔を出して困る。
FF派だけどドラクエもやりたいんだよー
手をだしたら睡眠時間削るしかないからダメだよな････
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